חזון האקדמיה לחיים טובים

במשך יותר מעשור, “האקדמיה למידות טובות” בהובלתה של קרן אבו, מלווה אנשים בדרך לרווחה נפשית, התמודדות עם אתגרי החיים וחיזוק מערכות יחסים, בהשראת תורת המידות הטובות. התוכנית מבוססת על עקרונות אתיים נצחיים מימי התנך, סוקרטס ואריסטו ועד הרמב”ם והרמח”ל – מפת דרכים עוצמתית שמיועדת להקנות יציבות, שמחה, וכלים להתמודדות עם אתגרי החיים.

באקדמיה למידות טובות, אנו מכשירים את הלבבות והנפשות לחיות מתוך יושרה, כנות, אומץ, חסד, חכמה ומתינות. אנו מאמינים כי כאשר האדם שואף לטוב האמיתי בלבבו ובסביבתו, הוא לא רק מוצא את האושר והחוסן הפנימי שלו, אלא גם משנה את גורל החברה כולה ואת פני העולם. בואו ניצור יחד מציאות חדשה, בה כל אחד מאיתנו הוא אור המאיר את הדרך לחיים טובים ושלום

השיטה שלנו – האתיקה של המידות הטובות

ליבה של השיטה הוא מבנה של שש מידות טובות: יושרה, אומץ, מתינות, צדק, חכמה וחסד. דרך שילוב כלים מודרניים עם חכמה עתיקה, השיטה יוצרת חיבור משולש בין מערכת היחסים של האדם עם עצמו, עם זולתו ועם העולם סביבו. הגישה ההוליסטית הזו שואפת לריפוי אישי וקהילתי כאחד, כשהבסיס הוא ערכי מוסר וערכים אוניברסליים של “ואהבת לרעך כמוך”.

היתרונות והייחודיות של הקורס

הקורס בנוי מ-12 מפגשים שבועיים, בקבוצה אינטימית וממוקדת של 18 משתתפים, ומציע תכנים עשירים, סדנאות חווייתיות, ותהליכים אישיים וקבוצתיים שמקנים:

• כלים לחוסן נפשי ולהתמודדות עם משברים – שיטה פרקטית ומעמיקה שמסייעת למשתתפים להבין את אתגרי החיים “ממעוף הציפור” ולהגיב באופן בונה גם במצבי קושי ומשבר ולהכשיר את האופי למצוינות ואושר.
• יכולת ליצור אושר ורווחה נפשית – הקורס נוגע בעקרונות ובפרקטיקות שמטפחות תחושת סיפוק פנימית, רכישת ביטחון עצמי, תחושת מסוגלות, מתוך חיבור לערכים אישיים ולדרך חיים מוסרית ומעצימה.
• פיתוח מערכות יחסים בריאות ומספקות – השיטה מחזקת את שלושת מערכות היחסים המרכזיות: עם עצמך, עם אנשים קרובים, ועם החיים עצמם. תהליכי הלמידה מתמקדים בהבנת הקשרים הללו ובפיתוח כישורים לשיפור משמעותי בכל אחת מהן.
• ארגז כלים להתפתחות מתמשכת – המשתתפים יצוידו בכלים, שיטות ופרקטיקות אותם ירכשו גם בעזרת העבודה הקבוצתית, שילוו אותם לא רק במהלך הקורס, אלא גם במפגשים עתידיים עם אתגרי החיים השונים.  ובמערכות יחסים שונות.
• מסע להגשמה אישית – הקורס מעניק הזדמנות עמוקה לגלות את “הגרסה הטובה ביותר” של עצמך – להפוך לאדם חזק, טוב עוד יותר ומוסרי, חכם ומעורב חברתית, ולפעול למימוש התכלית האישית שלך כהורה, כבן זוג, כעובד ובחברה כולה.

הקורס

הקורס הפרונטלי משלב בין למידה קבוצתית, חוויה מעשית והשראה חכמה עתיקה ליצירת עולם פנימי יציב ואיתן. בקורס תרכשו יכולות תבוניות משמעותיות, תובנות מעצימות, וכלים מעשיים להתמודדות בריאה עם כל אתגר שהחיים מציבים. בסביבה תומכת וקרובה תלמדו כיצד להתנהל מתוך חוזק פנימי, ולהפוך כל קושי לצמיחה אישית ואנושית.

הצטרפו אלינו ל”אקדמיה לחיים טובים” – השקעה בעצמכם שתשנה את כל תחומי החיים, תחזק את הנפש, ותפתח דלת לדרך חיים מאוזנת, מספקת ומלאה בשמחה!

הרשמה לקורס הקרוב:

תאריך 1/12/24

מיקום: מתנ”ס נפלאות פתח תקווה

• הקורס יתקיים באופן קבוע בימי ראשון אחה”צ בין השעה 18:30-21:00 בכתובת הרב פנטו מסעוד אשר 9 פתח תקווה.